Unggal awéwé mikahoyong kulit anu sampurna, hérang! Ieu mangrupikeun kumpulan pangubaran bumi anu paling endah pikeun peremajaan kulit pikeun ngabantosan tetep lemes sareng awet ngora!
Peremajaan kulit kalayan ubar-ubaran masarakat
1. Aprikot
Aprikot beunghar ku vitamin A, C sareng B, ogé lycopene, anu bakal ngajantenkeun kulit anjeun sampurna, kalayan épék peremajaan. Soak 4-5 aprikot dina cai sareng ngantepkeun aranjeunna ngabareuhan. Nyiapkeun campuran tina bubur ku cara nyampur pulp apricot sareng 2 séndok. madu, 1/2 sendok minyak almond sareng 1 sdt jeruk nipis. Larapkeun kana raray sareng ngantep garing 20 menit. Bilas ku cai tiis.
2. Pepaya
Tumbuk 2 séndok pepaya kalayan 2 sdt. madu sareng oléskeun campuran anu dihasilkeun kana kulit dina gerakan sirkular. Tinggalkeun éta pikeun 15 menit teras ngumbah. Pepaya beunghar ku asam anu janten scrub alami pikeun perawatan kulit sareng ogé ngandung nutrisi.
3. Jeruk
Gosok mesék jeruk sareng garingkeun kana panonpoé. Nyiapkeun campuran 1 séndok. mesék jeruk garing, 2 sdt. tipung sareng 1 sdt. susu. Larapkeun topéng kana ramo anjeun sareng bilas saatos 15 menit. Kulit jeruk beunghar ku asam sitrat sareng vitamin C, janten éta saé pikeun ngabersihkeun, ngaéksfoliasi sareng ngencatkeun kulit.
4. Samangka sareng bonténg
Ayana lycopene dina samangka ngabantosan merangan tanda sepuh, kalebet keriput sareng garis-garis halus. Nyiapkeun topéng ku nyampur bonténg parut, samangka parut, sareng sababaraha tetes jeruk nipis. Larapkeun topéng anu dihasilkeun kana raray anjeun sareng bilas ku cai haneut.
5. cau
Pisang mangrupikeun lokomotip vitamin C sareng vitamin B6, anu ngabantosan ngajaga élastisitas kulit. Mash cau sedeng, tambahkeun sakitar 2 sdt. madu sareng sababaraha tetes minyak zaitun. Larapkeun topéng kana raray anjeun sareng bilas saatos 20 menit.
6. Omat
Pasihan kulit anjeun dosis antioksidan anu terpuji nganggo tomat. Campur 3 séndok jus tomat sareng 1 séndok jeruk nipis. Tambihkeun krim. Campur dugi némpelkeun rata. Larapkeun kana kulit dina gerakan sirkular, tinggalkeun salami 15 menit sareng bilas. Omat ngandung lycopene, anu rejuvenates sareng ngencatkeun kulit. Éta ogé ngagaduhan sipat astringén anu masihan kulit segerna.
7. Oat
Oatmeal beunghar ku sipat anti radang sareng antihistamin. Bareng sareng meringankeun kulit sareng merangan jarawat, oatmeal ogé manpaat pikeun ngajaga kulit hampang. Nyiapkeun témpél ku campuran 1 séndok. l. oatmeal ku cai sakedik. Tambihkeun 1 séndok. madu, sareng oléskeun kana rupa, bilas saatos 20 menit. Saponin dina oatmeal bakal ngabersihkeun kulit sareng masihan tampilan seger. Cara anu sanés pikeun meremajatkeun kulit anjeun!
8. Yogurt
Yogurt homemade tiasa ngadamel keajaiban pikeun kulit anjeun. Asam laktat nyata di jerona mangrupikeun pembersih alami anu ngandung épékasi. Nyiapkeun topéng nganggo 2 sdt. yogurt, 1 séndok bubuk kunyit sareng 1 séndok tepung. Larapkeun topéng kana raray anjeun, bilas saatos 15 menit ku cai. Topéng ieu sacara alami ngabersihkeun sareng ngencatkeun kulit janten katingali awét sareng seger.
9. Susu tipung
Nyiapkeun topéng nganggo 1 sdt. susu, 1 séndok. madu, 1 sdt. jeruk nipis sareng 1 sendok minyak almond. Larapkeun topéng kana ramo anjeun salami 15 menit sareng bilas ku cai tiis. Bubuk susu ngabersihkeun kulit, jeruk nipis, sareng minyak almond sareng madu ngalembabkeun kulit. Sacara umum, anjeun kedah nyobian ieu.
10. Endog
Ngagunakeun endog bakal nambihan sentuhan protéin kana kulit anjeun. Usumkeun bodas endog dina raray anjeun, bijilkeun, teras bilas kalayan cai tiis. Endog bakal masihan anjeun facelift ku cangkéng liang anjeun.
Naon deui anu anjeun tiasa lakukeun pikeun nyegerkeun kulit anjeun di bumi?
Lacak diét anjeun
Milih diet saimbang sareng sayuran sareng buah. Pilih buah jeruk, kalebet asam lemak omega-3, sareng sumber protein anu cekap pikeun ngeusian kulit anjeun ti jero.
Latihan
Latihan diperyogikeun pikeun kulit. Marengan latihan kakuatan, yoga disarankeun. Tingkat sirkulasi anjeun langkung saé, kulit anjeun bakal langkung saé.
Inuman cai
8 gelas - 1, 6 liter cai téh kedah upami anjeun hoyong kulit anu lemes, lemes, sareng diperbarui!
Sateuacan mésér krim sareng losion anu mahal pikeun peremajaan kulit, naha henteu nyobaan ubar bumi ieu? Éta saderhana, cukup murah sareng épéktip.